4 động tác yoga vắt sạch mỡ bụng

1. Giảm mỡ bụng theo động tác cuối không khéo tiêu luôn cái xương quá 😀

2. chế độ dinh dưỡng thì sao ạ

3. co bài tập nào danh cho.người.moi tập ma van giam mo bung dk k ạ.

4. tâp bài này có phai kết hơp hit thơ k b?

5. Add hướng dẫn cách thở với từng động tác dùm, lúc nào hít, lúc nào thở là hợp lí. Khi giữ động tác thì duy trì bao nhiêu nhịp thở là dc

6. em tập mà chân ko sao duỗi thẳng dc nó cứ bong lên ý giá như có người dữ chân thì em có khi cũng dc gần 6 lần … hì

7. mấy bài tập này đối với mình, dễ ợt

8. Kiểu này kho tạp zá Hà 😭😭😭

9. c ơi em hỏi là động tác đầu tiên em ko gấp đc hẳn người vào thì phải làm sao ạ.

10. khó wa

11. nhin la muon chich a

12. khó muốn chớt

13. cho e hỏi bài này tập trong bao lâu vậy ạ. tập vào khi nào thì tốt

14. C này tên Hằng học trường công nghiệp Việt trì

15. ịkjiiulju

16. .u8ub jjjui7

17. 4 động tác này kết hợp với ăn uống điều độ hàng ngày chắc sẽ có eo đẹp các bạn ha
    Cảm ơn Em Đẹp TV

18. Gia đình Thoufghtful !!!

19. lần đầu tiên k nhấn bỏ qua quảng cáo

20. Động tác này tôi có tập theo tuy nhiên chưa hiểu thời điểm nào thì hít vào, khi nào thì thở ra. Nếu được thì bổ sung hướng dẫn

21. vừa làm vừa hóp bụng ạ

Comments are closed.