Ở bài tập lần này Emdep TV đem đến phương pháp tập luyện để giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả, giúp các bạn gái thoải mái diện những bộ…
source
Comments are closed.
Ở bài tập lần này Emdep TV đem đến phương pháp tập luyện để giảm mỡ bụng cực kỳ hiệu quả, giúp các bạn gái thoải mái diện những bộ…
source
Comments are closed.
co giam can k moi nq
cho em hỏi Người bị thoái hóa đốt sống cổ có tập được 5 thức của suối nguồn tươi trẻ kg a
🎗🎗🎗🎗Cách dùng kem tan mỡ Bảo Sơn hiệu quả tối đa ..
1💃🏻) Đối với cơ địa nhanh giảm chỉ cần ngày bôi 2 lần sáng tối mát xa 10 phút mỗi lần .
2)💃🏻Đối với cơ địa khó giảm tăng cường ngày bôi 3 lần sáng trưa tối + quấn đai nịt bụng + màng bọc thức ăn ( giúp giữ nhiệt tốt ) hoặc đai nóng mỗi lần 45 phút hoặc có thể hơn nếu bạn có thời gian rảnh rỗi
3)💃🏻Đặc biệt các bạn nên tắm sạch trước khi bôi kem hoặc lau sạch vùng bôi 15 đến 20 phút trước khi bôi tránh vùng da rát ngứa vì vừa tắm xong da còn mềm và nhạy cảm .
4 )💃🏻 Nếu trong quá trình bôi kem các bạn cảm thấy hơi ngứa một chút , các bạn không nên quá lo lắng nhé , một là do các bạn chưa rửa sạch vùng bôi hoặc da các bạn bị rạn nên sẽ có cảm giác hơi ngứa , thời gian ngứa sẽ khoảng 15 đến 30 phút là hết ngứa , và các bạn vẫn sử dụng sản phẩm bình thường nha !
5 ) 💃🏻Kem tan mỡ Bảo Sơn được chiết xuất 100% từ tinh chất thiên thiên nên rất an toàn cho da , và bà mẹ đang cho con bú nữa , ngoài ra còn dùng được cho cánh đàn ông nữa nhé ! 01698637841 liên hệ để được tư vấn
cho e hỏi nhịp thở như thế nào . động tác nào hít vào động tác nào thở ra ah
tập được 2 ngày, cảm thấy đau cơ bụng. nhưng vẫn sẽ tập tiếp
làm sao cho chân thẳng dk ? khó quá, đau chân nữa, k xoay chân thành vòng cung dk
tap lam sao ma bung anh to the
Khóa học "Yoga giảm eo giữ dáng – Nguyễn Hiếu link ưu đãi khóa học: https://unica.vn/yoga-giam-eo-giu-dang?coupon=khoa-hoc-uu-dai
vấn đề là người ta béo mà người ta làm được như vậy
10 Ngày Giảm cân ngay tại nhà bằng Yoga
https://unica.vn/10-ngay-giam-can-ngay-tai-nha-bang-yoga?aff=18447
https://unica.vn/10-ngay-giam-can-ngay-tai-nha-bang-yoga?coupon=sale-offunica
🔚🔙🔜🔛top
tập bài tập này có bị to chân không ạ…
chừng nào mà giảm mỡ được thì chắc lúc đó mình gãy chân rồi
Emđẹp em có quyền😚😚😚. chú đẹp chú có quyền bụng to
ad cho e hỏi ăn uống như thế nào ak
sao tập đến phút 9:39 lúc nâng 2 chân lên đau vai thế nhỉ.
có bài tâp giảm mỡ đùi ko ạ
bài này có giới hạn tập k ạ, và nên tập lúc nào là tốt nhất ạ
lam vào thoi gian nao tốt nhat
đoạn cuối dịch sai ad ơi, quay chân và đầu sang trái thi chân sang phải nhưng đầu sang trái mới đúng chứ, và ngược lại :(.. cám ơn ad về video rất hiệu quả
troi oi tap theo do mo hoi ln,dau bụng dau cái dùi nua,nhung mong là hieu quả
thon lam moi dc nhu anh y do…kkkkk
sao dạy yoga mà béo ghê
e mới tập 1 lần, thấy rất đau nhưng hiệu quả. mồ hôi ra nhiều người cũng nhẹ hẳn
làm thấy tức bụng đau wá
Gio thang chan doi du doi luon
ad ơi, hôm tập buổi sáng, hôm tập tối trc khi ngủ có hiệu quả k hay fai tập 1 t.g cố định?
thik bài tập này lắm nhưng mà ad ơi ,nếu e tập hàng ngày vào 21h trc khi đi ngủ đc k ạ? vì ngày e bận
em tập bài này kết hợp với các bài tập nặng như hiit có đc không a? Em cảm ơn :-)̣
ko lm sao mà dơ chân lên đk 😭😭😭
trời ơi. người tui như khúc gỗ. không thể nào giơ chân vuông góc hoặc thẳng đc, cố thì đau chịu k nổi
huấn luyện viên dạy tập cơ bụng để giảm mỡ mà bụng chú vẫn to thế hay là bụng giun
s mk tập hk có cảm giác j z
Cái này 12,13 tuổi tập đc ko ad
chú dạy yoga này sao mập vậy
– add Tập này bao lâu có hiệu quả v
a nay day sao bung a ay bu the…
Đau mới hiệu quả!!! Và yoga thì phải chậm trành bị tổn thương
Cham wa à
bụng thầy giáo vẫn to thếm?
có bài giảm mỡ đùi ko ad?
kam on nhe ! mệt qá
ad oi cho mk hoi neu mk dang tap yoga ma ban qua nghi mot thoi gian thi co tang can k
Đau bụng, mệt nữa