Yoga giảm mỡ bụng hiệu quả cho người mới tập

1. co giam can k moi nq

2. cho em hỏi Người bị thoái hóa đốt sống cổ có tập được 5 thức của suối nguồn tươi trẻ kg a

3. 🎗🎗🎗🎗Cách dùng kem tan mỡ Bảo Sơn hiệu quả tối đa ..
   1💃🏻) Đối với cơ địa nhanh giảm chỉ cần ngày bôi 2 lần sáng tối mát xa 10 phút mỗi lần .
   2)💃🏻Đối với cơ địa khó giảm tăng cường ngày bôi 3 lần sáng trưa tối + quấn đai nịt bụng + màng bọc thức ăn ( giúp giữ nhiệt tốt ) hoặc đai nóng mỗi lần 45 phút hoặc có thể hơn nếu bạn có thời gian rảnh rỗi
   3)💃🏻Đặc biệt các bạn nên tắm sạch trước khi bôi kem hoặc lau sạch vùng bôi 15 đến 20 phút trước khi bôi tránh vùng da rát ngứa vì vừa tắm xong da còn mềm và nhạy cảm .
   4 )💃🏻 Nếu trong quá trình bôi kem các bạn cảm thấy hơi ngứa một chút , các bạn không nên quá lo lắng nhé , một là do các bạn chưa rửa sạch vùng bôi hoặc da các bạn bị rạn nên sẽ có cảm giác hơi ngứa , thời gian ngứa sẽ khoảng 15 đến 30 phút là hết ngứa , và các bạn vẫn sử dụng sản phẩm bình thường nha !
   5 ) 💃🏻Kem tan mỡ Bảo Sơn được chiết xuất 100% từ tinh chất thiên thiên nên rất an toàn cho da , và bà mẹ đang cho con bú nữa , ngoài ra còn dùng được cho cánh đàn ông nữa nhé ! 01698637841 liên hệ để được tư vấn

4. cho e hỏi nhịp thở như thế nào . động tác nào hít vào động tác nào thở ra ah

5. tập được 2 ngày, cảm thấy đau cơ bụng. nhưng vẫn sẽ tập tiếp

6. làm sao cho chân thẳng dk ? khó quá, đau chân nữa, k xoay chân thành vòng cung dk

7. tap lam sao ma bung anh to the

8. Khóa học "Yoga giảm eo giữ dáng – Nguyễn Hiếu link ưu đãi khóa học: https://unica.vn/yoga-giam-eo-giu-dang?coupon=khoa-hoc-uu-dai

9. vấn đề là người ta béo mà người ta làm được như vậy

10. 10 Ngày Giảm cân ngay tại nhà bằng Yoga
    https://unica.vn/10-ngay-giam-can-ngay-tai-nha-bang-yoga?aff=18447
    https://unica.vn/10-ngay-giam-can-ngay-tai-nha-bang-yoga?coupon=sale-offunica

11. 🔚🔙🔜🔛top

12. tập bài tập này có bị to chân không ạ…

13. chừng nào mà giảm mỡ được thì chắc lúc đó mình gãy chân rồi

14. Emđẹp em có quyền😚😚😚. chú đẹp chú có quyền bụng to

15. ad cho e hỏi ăn uống như thế nào ak

16. sao tập đến phút 9:39 lúc nâng 2 chân lên đau vai thế nhỉ.

17. có bài tâp giảm mỡ đùi ko ạ

18. bài này có giới hạn tập k ạ, và nên tập lúc nào là tốt nhất ạ

19. lam vào thoi gian nao tốt nhat

20. đoạn cuối dịch sai ad ơi, quay chân và đầu sang trái thi chân sang phải nhưng đầu sang trái mới đúng chứ, và ngược lại :(.. cám ơn ad về video rất hiệu quả

21. troi oi tap theo do mo hoi ln,dau bụng dau cái dùi nua,nhung mong là hieu quả

22. thon lam moi dc nhu anh y do…kkkkk

23. sao dạy yoga mà béo ghê

24. e mới tập 1 lần, thấy rất đau nhưng hiệu quả. mồ hôi ra nhiều người cũng nhẹ hẳn

25. làm thấy tức bụng đau wá

26. Gio thang chan doi du doi luon

27. ad ơi, hôm tập buổi sáng, hôm tập tối trc khi ngủ có hiệu quả k hay fai tập 1 t.g cố định?

28. thik bài tập này lắm nhưng mà ad ơi ,nếu e tập hàng ngày vào 21h trc khi đi ngủ đc k ạ? vì ngày e bận

29. em tập bài này kết hợp với các bài tập nặng như hiit có đc không a? Em cảm ơn :-)̣

30. ko lm sao mà dơ chân lên đk 😭😭😭

31. trời ơi. người tui như khúc gỗ. không thể nào giơ chân vuông góc hoặc thẳng đc, cố thì đau chịu k nổi

32. huấn luyện viên dạy tập cơ bụng để giảm mỡ mà bụng chú vẫn to thế hay là bụng giun

33. s mk tập hk có cảm giác j z

34. Cái này 12,13 tuổi tập đc ko ad

35. chú dạy yoga này sao mập vậy

36. – add Tập này bao lâu có hiệu quả v

37. a nay day sao bung a ay bu the…

38. Đau mới hiệu quả!!! Và yoga thì phải chậm trành bị tổn thương

39. Cham wa à

40. bụng thầy giáo vẫn to thếm?

41. có bài giảm mỡ đùi ko ad?

42. kam on nhe ! mệt qá

43. ad oi cho mk hoi neu mk dang tap yoga ma ban qua nghi mot thoi gian thi co tang can k

44. Đau bụng, mệt nữa

Comments are closed.